Kunst-und Gestaltungstherapie
Die Kunst- und
Gestaltungstherapie ist ein ganzheitliches therapeutisches Verfahren, das
kreatives Gestalten nutzt,
um innere Prozesse auszudrücken und zu verstehen.
Im schöpferischen Tun können Gefühle, Gedanken und Erfahrungen sichtbar werden, für die Worte oft fehlen.
Die Farben, Formen und Materialien dienen dabei als Ausdrucksmittel und eröffnen neue Zugänge zum eigenen Erleben.
In einem geschützten und wertfreien Rahmen begleite ich Menschen dabei, ihre Ressourcen zu entdecken, Belastendes zu verarbeiten und neue Perspektiven zu entwickeln.
Künstlerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Im Mittelpunkt stehen der individuelle Ausdruck, die persönliche Wahrnehmung und die achtsame therapeutische Reflexion des Gestaltungsprozesses.